: 04 76 98 37 98 : contact@mjc-claix.com

Danse méditative

Nouveauté 2018/2019

Une invitation à Soi-même pour Se retrouver, contacter ses ressources, se réaliser, trouver la sérénité

Informations supplémentaires

  • Intervenant: Nathalie BLATTER
  • Descriptif de l’activité: Pratique de bien-être et de développement personnel qui allie la Méditation de pleine Conscience et le mouvement intuitif. S’accorder un moment d’attention à Soi pour lâcher-prise, sortir du « faire » et des pensées envahissantes qui amplifient les problématiques et l’anxiété. Méditer pour se retrouver. Accueillir ses sensations, ses émotions du moment comme une ressource et se laisser guider par elles pour se réaliser. Se laisser vivre ce que l’on a à vivre dans le mouvement, comme une danse intuitive. Bouger, danser ce que l’on est. Éveiller sa créativité naturellement, source d’équilibre émotionnel et relationnel. Pratique qui amène à trouver en Soi ses propres ressources, et de les développer pour aborder le quotidien avec sérénité, discernement et lucidité. Pratique simple, accessible à tous quel que soit son âge, qui ne nécessite aucune compétence en danse, ni performance.
  • Lieux: Salle Arc en ciel, MJC de Claix
  • Quand: Mercredi de 18h30 à 19h30
  • Tarif claixois: 1er enfant : 230 € - 1 parent + 1 enfant : 215 € / personne
  • Tarif Extérieurs: 1er enfant : 235 €

La MJC

7, rue du 11 Novembre
38640 CLAIX
Tél. : 04 76 98 37 98
Mail : contact@mjc-claix.com

Horaires

Mardi : 8h30-12h et 13h30-18h
Mercredi : 9h - 12h et 13h30 - 19h
Jeudi : 13h30 - 18h
Vendredi : 8h30 - 12h

Partenaires

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